Health Enam kebiasaan ini ternyata bisa merusak tulang belakang kamu 📅 16 Oktober 2025 08:54 WIB 📍 Jakarta Ilustrasi - Ambil posisi tidur yang memungkinkan kepala, leher, dan tulang belakang tetap sejajar sehingga tidak ada tekanan ekstra pada tubuh. ANTARA/Sizuka